しんどい気持ちはひとりで抱え込まないで話そう。そして子どもはママの1番の味方だ

整理収納アドバイザーのYukaです😊

またしても久しぶりの投稿に😂

というのもなんだかすごく苦しい・・・

気持ちに支配されている感じで

やる気が起きない状況になっていました💧💧

自分が好きでやりたくて始めた

この活動😌

そのために最近色々と学びに出かけてはいましたが、、、

とにかく心が疲れきった状態に陥りました😂

プラス体調も崩してイマイチ💧

色々学びに行ってても

まったく吸収できない😭😭

参加してても上の空状態🙀

自分がやりたくてやってるのにこんな風に感じる自分がダメだなって思って余計に落ちて負のループになっていました。

しんどい気持ちはひとりで抱え込まないで話そう

そんな中、昨日私の所属する友の会の最寄りという集まりがあり

新しく引っ越してきた方の顔合わせで持ち寄りパーティーをしました。

とにかく苦しくてしょうがなくなつていた私。。。

自己紹介をすることになり

名前と家族構成をいうやいなや

今の苦しい胸の内を吐き出し始めちゃってました🤮

もう抱えきれなかったんですね😢

「自分がやりたくて始めたことなのに

いざ活動してるとやらないといけないと思うコトがいっぱいあって

やらなきゃーーってなって全然楽しめてない

力が湧いてこない。。

ただ疲弊していく感じ。、

好きなコトなのに

なんで???

ってもう理解不能に陥ってます💦💦」

「今の自分ではダメだから頑張らなきゃーースイッチがいつも入っちゃうんですーー💧💧」

とかとにかく思うことを話して聞いてもらいました。

そしたら、、、

めっちゃ気持ち落ち着いたーー🌈🌈

なんかいつのまにか気持ちを溜め込みすぎるところや

自分でなんとかしよう、しないとと思ってしまうところがあって💧💧

一人で考えてグルグル負のスパイラルになってました💧

そんなときはひとりで抱え込まず

信頼できる人に話そう!

溜め込まず、出していけばいいんだな🐣

って今回すっごい実感しました😌

物は簡単にわりと手放せちゃうわたしだけど

どうやら感情は溜め込んでしまうみたい😂

とにかくこれからはしんどい気持ちはひとりで抱え込まず

信頼するまわりの身近な人に話そう!

当たり前のことだけど

出来なかったんだなーわたし😂

子どもはママの1番の味方だ

そして、

帰宅してから

どうやら湧き上がる感情を制御できなくなっていた私

iPadを時間守らずみる息子に激怒して😡

めっちゃ反発されて

腹たって、、、

夕飯食べながら

大号泣💧💧💧

してました🤣🤣🤣

そしたら、、

母のいつもと違う感じを

ばっちり感づいた息子🧑🏻

先に早々ごはんを食べて

コソコソ何かやってる様子。

私が食べ終えて食器下げに流しのところへ行ったら

封筒に入った手紙が置いてありました💌

「ママへ

きょう おいしいごはん 出してくれて ありがとう だいすき」

「さっきジュースあけてくれて

ありがとう」

「ももをたのんだから

サンタさんからプレゼントもらったら いっしょにたべようね」

封開けて読んでまた号泣😭😭

何とかママをなんとか元気にしてあげたい

助けてあげなきゃ!!

って気持ちがバシバシ伝わってきて😭💗

そして、何も言わなくても自ら食器洗いまでやってくれて💗

ありがとう💗💗

大好きだーー💗

最近は反抗的な態度を出すことが多くなってきた息子ですが😂

でもいざってときは身近なママの1番の味方だなーーってあらためて実感しました😌💗

最後までお読みくださりありがとうございます❣️

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